Massoterapia
Massoterapista
La massoterapia è la pratica del massaggio a scopo terapeutico, eseguita con le mani e praticata da personale esperto e competente. Ha origini antichissime – forse risale all’antico Egitto – ma è stata studiata e codificata come pratica terapeutica dal medico svedese Henrik Ling (1776-1839). La massoterapia prevede diverse tecniche di massaggio: sfioramento, sfregamento, frizione, impastamento, pressione, percussione e vibrazione. In generale, ogni movimento applicato sul nostro corpo agisce positivamente sui dolori muscolari o articolari, allenta le tensioni e tonifica il corpo, aumentando il benessere complessivo.
Gli effetti positivi non si limitano ai muscoli e alle articolazioni, bensì migliorano la circolazione sanguigna e quella linfatica, oltre a rilassare e rigenerare l’equilibrio psico-fisico della persona.
Effetti terapeutici per alleviare
Colpo di frusta
Dolori muscolari
Muscoli contratti
Problemi ai tendini
Ritenzione idrica
Cellulite
Disturbi da stress
Trattamento sconsigliato
nel caso di
Gravidanza
Disturbi di coagulazione
Lesioni o infezioni cutanee
Fratture
Massoterapia cervicale e lombare
come funziona?
Le sedute più richieste sono quelle di massoterapia cervicale e lombare, ovvero per il collo e per la schiena. I dolori a queste aree del nostro corpo possono essere di varia natura e manifestarsi con varia intensità. Partiamo dalla cervicale: i disturbi al collo possono essere generati da tensioni muscolari e alterazioni vertebrali, spesso causate da colpi di freddo, postura sbagliata, movimenti improvvisi o stress. La massoterapia cervicale agisce sui tessuti molli mediante specifiche tecniche di pressione abbinate al movimento del fisioterapista o del paziente stesso.
La massoterapia lombare agisce in modo specifico sulla lombalgia, detta più comunemente mal di schiena, un malessere molto diffuso che può essere causato da numerosi fattori: postura scorretta, sedentarietà, sovrappeso, sforzi muscolari o movimenti scomposti. Si eseguono diverse tipologie di massaggio che vanno ad alleviare tensioni e dolori a livello dei muscoli ai lati della colonna vertebrale.
La massoterapia decontratturante, infine, è una serie di massaggi usati per stimolare i centri nervosi e sciogliere le tensioni accumulate all’interno dei muscoli, che limitano i movimenti e generano fitte di dolore. I massaggi decontratturanti possono essere eseguiti sulla schiena, sulla cervicale, sul collo, sulle spalle e sulle gambe.
